Regelmäßige Exerzitien können hilfreich sein, um das kontemplative Gebet zu vertiefen. Es werden mehrere Tage im Schweigen intensiv dem Gebet gewidmet. Sie sind eine besondere Schule der Wahrnehmung und intensive Zeiten der Ausrichtung auf Gott ungestört vom Alltag.
Die Tage sind geprägt von durchgängigem Schweigen, 6 x 30 Minuten gemeinsamer Meditation und täglicher Eucharistiefeier mit einer längeren Ansprache. Täglich findet ein kurzes Einzelgespräch mit der Exerzitienbegleiterin statt.
Die Exerzitien können auch als Einführung in das kontemplative Gebet genutzt werden. Hierzu ist ein Vorgespräch erforderlich.